Workshop: IKIGAI - Finde heraus, was dich wirklich erfüllt

Was treibt dich an? Worin bist du richtig gut? Und wie kannst du damit dein Leben sinnvoll gestalten? In diesem Workshop lernst du das Ikigai-Modell kennen – eine einfache Methode, um Klarheit über deine Stärken, Werte und Möglichkeiten zu gewinnen.

Mit praktischen kreativen Übungen findest du heraus, was dich motiviert und wie du deine Talente gezielt nutzen kannst – sei es im Beruf oder im Alltag.

Die japanische Lehre "IKIGAI" lässt uns tiefer herausfinden was der eigentliche Sinn unseres Lebens ist. Sie ist eine wunderbare Möglichkeit uns in Zeiten des Umbruches, ob privat oder beruflich Orientierung zu bieten. Aber auch um neue Lebensabschnitte vorzubereiten oder einfach aus dem Interesse heraus sich selbst besser kennenzulernen.

Kurs für Erwachsene
Termin: 14.06.2025

Ort: MALMAL! Kunstschule Köln-Lövenich

Uhrzeit: 10-12:30 Uhr
Kosten: 69,- (inklusive Material, Snacks, Getränke)

*Bildquelle https://www.de.emb-japan.go.jp/

Workshop: Pflanzenfarben selbst herstellen & damit kreativ werden

Frühlingszeit - bunte Zeit! Warum nicht mal Farben aus Pflanzen aus dem eigenen Garten selbst herstellen?
In diesem Workshop experimentieren wir mit verschiedenen Pflanzen. Ich zeige dir, wir du Farben herstellst, mischst und letztendlich dein eigenes Werk kreierst.

Mehr Infos hier in Kürze. Melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir, wenn ich dich schon mal auf die unverbindliche Interessenten- Liste setzen soll.

Unter www.sevengardens.de findest du mehr über die Philosophie der Pflanzenfarbenherstellung.

Kurs für Erwachsene (auch möglich Elternteil & Kind ab 12)
Termin: 21.06.2025

Ort: MALMAL! Kunstschule Köln-Lövenich

Uhrzeit: 10-12:30 Uhr
Kosten: 69,- (inklusive Material, Snacks, Getränke)

Workshop-Reihe für Mütter und Väter von Kind mit Handicap in Zusammenarbeit mit Süße Zitronen e.V.
"Kreativ werden und den Alltag leichter meistern "

Manchmal reicht ein kleiner Perspektivwechsel, um neue Möglichkeiten zu entdecken an die man nicht gedacht hätte. Diese Workshop-Reihe in 5 Terminen lädt Dich ein mit kreativen Methoden, den Alltag aus einem anderen Blickwinkel zu sehen – und dabei neue Kraft für Dich selbst zu finden.

– Gestalte Deine Sichtweise neu – mit Farben, Formen und aus der Intuition heraus
– Finde neue Wege, Herausforderungen kreativ zu begegnen
– Erlebe echten Austausch mit anderen Müttern/ Vätern, die Dich verstehen

Hier hast du den Raum wieder bei Dir anzukommen. Ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Herz, Offenheit und Inspiration.

Für Dich. Für mehr Leichtigkeit. Für ein gutes Gefühl.

Dauer: 5 x 2,5 Stunden (mit Zeit zum Austausch)
Termine: Freitagvormittag, 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09.2025
jeweils von 9:30-12 Uhr
Ort: Familienzentrum St. Agnes, Stormstraße 1,
50670 Köln
 
Die Kosten der Teilnahme trägt Süße Zitronen e.V. Eigenanteil Materialkosten: 25 € 

Workshop-Reihe für Mütter und Väter von Kind mit  Handicap in Köln-Lövenich "Kraftquellen entdecken"

In dieser Workshop-Reihe kannst du mit kreativen Methoden auftanken, dich austauschen und mit neuen Blickwinkeln auf deine Situation blicken.

Du hast den Raum:

• Eigene Kraftquellen zu entdecken und dich zu stärken
• Einen neuen Blick auf die eigene Lebenssituation zu gewinnen
• Dich mit anderen Müttern in ähnlichen Situationen auszutauschen
• Entspannung, Freude und Leichtigkeit zu erleben
• Impulse mitzunehmen für mehr Balance im Alltag

Dauer: 4 x 2 Stunden  (mit Zeit zum Austauschen)

Termine: Freitagvormittag
jeweils von: 10-12 Uhr 

06.06., 13.06., 20.06., 27.06.2025
Ort: MALMAL! Kunstschule Köln-Lövenich
Preis: 98,- (inkl. Material und Getränke)