Du hast mehr Ressourcen als du denkst!
Mit kreativen Methoden neue Perspektiven gewinnen
Herzlich Willkommen, schön, dass du hier bist!
Wünschst du dir manchmal auch eine Art Kraftquelle, die dich durch die weniger guten Zeiten im Leben trägt? Die dich stärkt, dir Selbstvertrauen gibt, dich entspannt oder Dir eine neue Perspektive ermöglicht und immer zu Verfügung steht?
Die gute Nachricht, du hast diese Kraftquellen schon in Form von Ressourcen, die dir IMMER zu Verfügung stehen.
Anhand von kreativen Methoden kannst du deine eigenen Ressourcen erkennen und sie in dein Alltags- und Berufsleben integrieren.
Dabei unterstütze ich dich sehr gerne mit meinem Angebot zur kreativen Ressourcen-Stärkung!
Kreativ Ressourcen stärken
Kreatives Arbeiten hat viele Facetten. Durch die schier unendliche Auswahl an Materialien, Farben, Papiere und Methoden ist es möglich an jedem Thema zu arbeiten. Lass dich überraschen von den neuen Perspektiven, die sich dir erschließen!
Zentrieren und Entspannen
Arbeit mit Tinte und Pinsel auf Aquarellpapier
Wirkung: entspannend, bei sich sein, Kreatives ausprobieren, mit Begrenzung umgehen
Selbstwirksamkeit erleben
Arbeit mit einem Bildausschnitt und eigene weitere Ausarbeitung
Wirkung: eigene Kreativität entwickeln, mit bestehenden Dingen umgehen können
Klärung eines Ist-Zustandes
Arbeit mit Ton und anschließender Nachbearbeitung und Reduzierung
Wirkung: Gedanken in eine Form bringen, klärend
Meine Arbeitsweise
Es ist mir besonders wichtig, dass ich bei meiner Arbeit die passenden Methoden und Materialien wähle, die dich darin unterstützen das Thema oder die Fragestellung möglichst effektiv zu bearbeiten.
In einem kurzen Vorgespräch erläutere ich die Methode mit der wir arbeiten werden. Im Anschluss an unser kreatives Schaffen nehme ich mir ausreichend Zeit für eine Reflexion.
Me-Time für Dich
In unserer Zusammenarbeit kannst du dir sicher sein, einen Raum und einen Rahmen zu bekommen, um Zeit für dich und dein Thema zu haben. Ich bin gerne Gastgeberin und mir ist es ein Anliegen, dass du dich wohl fühlst.
Bei einer speziellen Fragestellung biete ich auch Einzeltermine an. Hier können wir sehr ausführlich dein Thema von verschieden Seiten anschauen und bearbeiten.
Ressourcen
"Ressourcen sind Potenziale oder Kompetenzen, die jedem Menschen zur Verfügung stehen und dazu genutzt werden können, Krisen zu bewältigen oder negative Einflüsse zu reduzieren." Fredrickson (2003)
.