Mein Herzensprojekt:
Mütter und Väter von besonderen Kindern stärken!
Aus eigener Erfahrung mit unserem chronisch kranken Kind weiß ich, wie wichtig es ist, dass Eltern gefestigt und handlungsfähig bleiben.
Mein großes Anliegen ist es deshalb, die psychische Gesundheit von Müttern und Väter von Kindern mit chronischer Erkrankung oder Handicap zu unterstützen.
In einer Gesellschaft, in der wir schon lange mit Personalnotstand in der Gesundheitsbranche und im Bildungsbereich zurechtkommen müssen, sind Eltern von besonderen Kindern noch mehr gefordert und gehen sehr oft über ihre psychischen und körperlichen Belastungsgrenzen. Sie müssen in allen Belangen „funktionieren“, fühlen sich oft überfordert, sind ausgebrannt.
Neue Kraft und Zuversicht schöpfen
Umso wichtiger ist es, dass sie die Möglichkeit erhalten, neue Kraft, Zuversicht und Zufriedenheit zu schöpfen, um dem oft aufreibenden Familienalltag zu begegnen. Eigene Ressourcen zu kennen und sie jederzeit einsetzen zu können ist dabei äußerst wirksam.
Hierfür schaffe ich in Form von Einzelterminen oder Gruppenterminen mit kreativen Methoden die Möglichkeit und den Raum.
Gerne biete ich auch für Vereine oder Elterninitiativen im Rahmen eines geförderten Projektes meine Begleitung an.
Neuer Termin: Start 24. Januar 2025
Workshop-Reihe für Mütter und Väter eines Kindes mit Handicap in Zusammenarbeit mit Süße Zitronen e.V. Köln
Kreativ werden und den Alltag leichter meistern
Beschreibung
Gerade bei hohen Anforderungen und Belastungen ist es wichtig in gutem Kontakt mit eigenen Ressourcen zu sein um den Alltag gut bewältigen zu können.
Mit diesem neuen Angebot kannst du unter Anleitung von kunsttherapeutischen Methoden kreativ tätig werden und so neue Perspektiven und Bewältigungsstrategien entdecken. An fünf Freitagen werden unbewusste Stärken und Fähigkeiten (Ressourcen) bewusst, die dann für die eigene positive Lebensgestaltung genutzt werden können. So ist es z.B. möglich seine Gedanken zu sortieren, Erlebtes zu verarbeiten, sich auszuprobieren, Klarheit in einer bestimmten Fragestellung zu erhalten, zur Ruhe zu kommen und vor allem Freude und Leichtigkeit zu erleben.
Dauer: 5 x 2,5 Stunden (mit Zeit zum Austausch)
Termine: 24.01.,31.01., 07.02., 14.02., 21.02.
Materialkosten: 25 €
Jeder, der Freude hat kreativ zu werden kann teilnehmen, ohne künstlerische Vorerfahrung und ohne etwas leisten zu müssen.
freitags, 09:30-12:00 Uhr
Ort: | Süße Zitronen e.V., Markusstraße 53, 50968 Köln
Referent*in: | Nicole Lepold